Mereka bahkan Ayau sering merasa detak jantung Anda tidak teratur? Jika demikian, Anda tidak perlu waspada untuk detak jantung tidak teratur atau "atrial fibrillation" (AF) merupakan faktor risiko stroke.
Fenomena ini memang belum banyak dikenal di masyarakat Indonesia. Meskipun risikonya lebih besar daripada faktor-faktor risiko lainnya.
"Atrial fibrilasi merupakan faktor risiko yang paling penting bagi korban stroke dan orang-orang yang berisiko stroke hingga lima kali dibandingkan dengan populasi umum," kata Dr Yoga Yuniadi, SpJP (K) dalam konferensi pers untuk memperingati Stroke Dunia hari di Jakarta pekan lalu.
Ada lima faktor risiko utama untuk stroke, stroke dikelola untuk mencegah tekanan darah tinggi (hipertensi), merokok, aktivitas fisik, diabetes dan atrial fibrillation dapat.
Stroke atau penyakit jantung adalah sering menjadi penyebab kematian tertinggi untuk kategori penyakit tidak menular, di mana satu orang di dunia diperkirakan meninggal setiap detik enam karena stroke, atau hampir enam juta orang setiap tahunnya.
Selain tingginya angka kematian pasien stroke menderita, yang kemudian selamat cacat fisik yang tidak hanya mengurangi kualitas hidup mereka, tetapi juga kehidupan keluarga dan orang-orang di sekelilingnya. Demikian juga, dampak ekonomi yang disebabkan oleh pasien, tidak sepenuhnya produktif.
Sementara itu, masyarakat dianjurkan untuk menyadari detak jantung yang tidak teratur, karena jika stroke, dampaknya biasanya lebih parah dibandingkan dengan faktor risiko lain.
"Sebuah stroke pada atrial fibrilasi biasanya lebih berat, dampaknya jauh lebih buruk adalah pengobatan dan lebih lama dibandingkan pasien yang tidak memiliki atrial fibrilasi," kata Yoga.
Tuesday, November 1, 2011
Sandra Dewi Jadi Duta Pariwisata Korea
Memiliki penampilan wajah oriental, membuat Sandra Dewi memperoleh keberuntungan. Artis cantik berdarah Pangkalpinang dan Tionghoa ini terpilih menjadi Brand Ambassador Korea Tourism Organization di acara Beauty and Health Korea.
Wajah dan penampilannya yang mirip dengan orang Korea membuatnya dipercaya untuk mengemban tugas baru mempromosikan daerah wisata Korea. Kabarnya, Sandra mau mempromosikan daerah wisata Korea karena mendapatkan bayaran mahal, benarkah?
“Saya tidak mempromosikan negara orang karena dibayar. Apa yang bagus dari Korea akan saya pelajari. Saya juga akan mempelajari ilmu kesehatan dan ilmu tentang kecantikan Korea,” kata Sandra Dewi saat ditemui di Ritz Carlton, Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu 26 Oktober 2011.
Meski terpilih menjadi brand ambassador Korea Tourism di Jakarta, Sandra mengaku tetap cinta pada Indonesia. Ia bahkan mengaku akan tetap mempromosikan Indonesia saat berada di Korea. Sandra memang secara terang-terangan menyukai segala hal yang berbau Korea, mulai dari film, ilmu pengobatan Korea serta metode kecantikan ala Korea. Ia bahkan selalu penasaran dengan rahasia penampilan cantik para wanita Korea.
“Awalnya, mereka pikir aku ini keturunan Korea. Apalagi, negara kita saat ini kan memang lagi suka banget sama Korea. Semua tuh berbau korea, style dan anak-anak aja rambutnya sekarang semua serba Korea. Jadi mudah-mudahan kita juga bisa belajar sehatnya, cantiknya karena kita nggak kalah cantik kok sama orang Korea “.
Karena status barunya tersebut, Sandra pun akan lebih sering bertolak ke negeri Ginseng. Apalagi, Sandra juga mendapatkan biaya kesehatan dan perawatan di Korea. Meski begitu ia kembali meyakinkan bahwa dirinya akan tetap cinta pada Indonesia.
“Saya ini pakai batik di acara ini karena memang saya bangga akan Indonesia. Saya tetap cinta negara saya sendiri, saya akan tetap mempromosikan negara saya tanpa harus diangkat atau dibayar dulu untuk jadi duta pariwisata,” tegasnya.
Monday, October 31, 2011
Cara Paling Ampuh Mencegah Ejakulasi Dini
Menurut survey yang dilakukan majalah Men's Health, rata-rata lama waktu yang dibutuhkan pria saat bercinta sekitar lima hingga 10 menit. Cukup singkat memang, padahal perempuan seringkali butuh waktu lebih lama untuk orgasme.
Komunikasi dengan pasangan agar hubungan seks lebih berkualitas menjadi kuncinya. Coba, bantu pasangan Anda dengan beberapa cara berikut agar lebih tahan lama saat bercinta.
Kontrol ejakulasi
Ejakulasi terlalu dini sangat bisa dihindari. Pria bisa menarik penis saat sudah merasa akan ejakulasi. Cara ini bisa mengurangi aliran darah ke penis dan membantu pria untuk menunda ejakulasi.
Latihan dari masturbasi
Saat masturbasi, pria bisa melatih kemampuannya untuk bercinta lebih lama. Ketika masturbasi, tahan sekitar 10 menit sebelum ejakulasi. Waktu ini bisa ditambah dengan latihan. Cara ini bisa menyesuaikan pria saat bercinta, artinya waktu ejakulasi bisa ditunda beberapa menit.
Foreplay lebih lama
Jangan terlalu terburu-buru penetrasi. Memperlama waktu foreplay bisa membantu pria untuk tahan lebih lama saat berhubungan seks.
Lakukan senam kegel
Pria pun bisa melatih kemampuan seksnya dengan senam kegel. Kegel bisa membantu pria mengontrol otot-otot yang berfungsi mengatur ejakulasi. Latihan kegel bisa dilakukan dengan cara seperti sedang menahan buang air kecil.
Kontrol penetrasi
Kontrol gerakan penetrasi. Hubungan seks akan singkat jika penis dimasukkan terus-menerus, berulang-ulang, dan dengan kekuatan penuh. Kontrol penetrasi dengan gerakan lebih lambat sepanjang berhubungan seks.
Variasi posisi
Ganti posisi lebih sering saat berhubungan seks, bisa membuat durasi lebih lama. Posisi tertentu bisa membuat pasangan menikmati seks, namun juga membantu pria untuk tahan lebih lama. Contohnya, posisi woman on top.
Lebih sering bercinta
Melakukan hubungan seks lebih sering bisa memberikan kesempatan pada pria untuk mengenali kemampuan tubuhnya. Jarak hubungan seks yang terlalu lama, membuat pria tak mampu menahan ejakulasi. :-)
Cara Ampuh Mencegah Penuaan Rambut
Apa tatanan rambut favorit yang membuat kamu merasa begitu percaya diri? Apakah dengan mengangkat rambut ke atas, diluruskan dengan catok, atau dibuat gelombang dengan hot roller? Beberapa yang lain mungkin memilih untuk mewarnai rambut dengan warna favorit yang mengubah penampilan secara instan.
Sayangnya, penataan rambut yang walaupun membuat penampilan kita terlihat cantik akan merusak keadaan rambut. Misalnya, rambut yang di cat jadi terekspos dengan bahan kimia untuk pewarnaan, rambut yang diluruskan dengan alat catok bersuhu tinggi mempunyai efek seperti “menyetrika” rambut, atau, penggunaan curling iron yang sangat panas untuk dapat merubah tekstur rambut menjadi keriting pastinya membuat rambut mengalami stres. Belum lagi pemakaian foam dan hairspray pada rambut.
Padahal, rambut kita terhitung sensitif karena lapisan kutikula pada bagian luar dapat rusak hanya dengan penyisiran rambut. Karena itu, kerusakan yang diakibatkan oleh penataan rambut masuk jauh ke dalam sampai kepada bagian inti pada rambut yang disebut dengan cortex, di dalam setiap helai rambut. Akibatnya, rambut akan menjadi kering dan tak bernyawa, mudah patah, bercabang, mengeriting, kasar, dan mudah rontok. Tidak hanya itu, kilau rambut akan menghilang sehingga rambut terlihat kusam, dengan ujung rambut yang memerah tanda rambut sudah mengalami penuaan dini.
Bagaimana keadaan rambut kamu? Apakah rambut kamu mengalami tanda-tanda penuaan dini pada rambut seperti yang disebutkan di atas? Apabila tanda-tanda kerusakan pada rambut sudah mulai dirasakan apalagi mulai terlihat, ini saat yang tepat untuk menelaah kembali gaya hidup kamu dan cara perawatan rambut kamu sehari-hari. Seperti kulit wajah yang membutuhkan serum, moisturizer, night cream, serta masker untuk merawat dan mengembalikan keremajaan kulit; rambut kamupun membutuhkan perawatan yang serupa. Really, is that necessary?
Kalau rambut kamu masih sehat tanpa keluhan apapun, mungkin shampoo dan conditioner saja masih cukup untuk merawat rambut. Tetapi, apabila kamu sering menyisir apalagi menata rambut sehingga rambut kamu mulai menunjukkan tanda kerusakan seperti rambut kering, pecah-pecah, kusam, kerontokan, dan sebagainya, shampoo dan conditioner tidak cukup untuk mengembalikan kesehatan rambut yang sudah mulai mengalami kerusakan. Rambut membutuhkan night cream yang mengandung nutrisi untuk mengembalikan kelembapan rambut, serum untuk melindungi rambut, serta hair mask atau masker rambut untuk memberikan asupan protein dan vitamin yang dibutuhkan rambut.
Walaupun produk perawatan rambut yang lengkap rangkaiannya belum sebanyak dan semarak produk perawatan kulit, ada beberapa produk perawatan rambut yang bisa kamu pilih. Pilihlah produk perawatan khusus untuk rambut rusak dan berfungsi mengikat protein dalam cortex rambut sehingga membentuk rambut yang kuat dengan pertahanan tangguh dari dalam. Sehingga masalah kerontokan rambut. Biasanya produk ini berbentuk krim juga serum.
So ladies, are you ready to start taking a proper care of your hair? Rambut bisa ditata dengan cantik tanpa harus khawatir mengalami kerusakan dengan perawatan rambut yang tepat.
Persetruan Yuni Shara, Rafi Ahmad, Dan Ayu Ting Ting
Kabar terhangat : Yuni Shara mengakui kalau hubungannya dengan Raffi Ahmad saat ini sedang vakum. Ketika ditanya apakah Ayu Ting Ting yang menjadi penyebab keretakan hubungan mereka ia tak mau berkomentar. "Kalau soal orang ketiga aku no comment. Ya, semoga dengan begini Raffi berubah menjadi dewasa," ujar Yuni saat ditemui dalam Acara Mandiri Fiesta, TMII, Jakarta Timur, Sabtu (29/10/2011). Yuni Shara mengungkap soal hubungannya dengan Raffi. "Kami tadi masih bertemu sekedar cipika cipiki, selama ini saya dan Raffi jarang berkomunikasi. Hubungan kami sedang vakum. Raffi belum berubah, tidak dewasa. Hanya janji saja tapi tidak ditepati," tandasnya.
Yuni berharap semoga ke depannya akan lebih baik buat mereka. "Bukan karena dia membeli mobil seharga Rp 2 M itu. Yang pasti ke depannya aku pasrah, semoga yang terbaik untuk kita berdua," harapnya.
Ditemui di tempat yang sama, adik Yuni Shara, Krisdayanti pun berujar, "Sangat menyayangkan kalau mereka sampai putus." (Amy)
Tips Atau Cara Menemukan Cinta Sejati
1 Jangan Mencari Cinta
Cinta sejati akan datang dengan sendirinya bos, maksudnya biarkan waktu berjalan sambil kita jalani hubungan yang sudah ada. Sesekali kita uji pasangan kita tentang kesetiannya. Ingat jangan dicari atau dipaksakan untuk mencintai atau dicintai. Ok
2 Beri wantu untuk diri sendiri
Maksudnya adalah kita lihat siapa diri kita bos, apakah sekiranya pantas untuk mencintai atau tidak. Kita renungkan dan yakinkan bahwa kita adalah yang terbaik untuk pasangan kita. Kata kuncinya adalah introspeksidiri
3 Bergaul dan hang out
Ingat bos dunia semakin maju dan canggih jadi kita jangan kuprit eh salah kuper maksudnya. Anda harus bergaul dengan banyak orang baik agar tidak ketinggalan informasi terbaru seputar dunia cinta dan ajak hang out pasangan anda agar dia merasa nyaman dan tidak pindah kelain hati.
4 Berani ambil resiko
Dalam hidup hanya ada dua pilihan bos, gagal dan berhasil. Jadi jangan takut untuk mengambil resiko dalam menjalani hubungan dengan pasangan kita dan jangan mudah putus asa ya bos. Apapun hasilnya kita harus tetap optimis, ingat menemukan cinta sejati perlu pengorbanan dan perjuangan.
5 Cintai dan mencitai
Setelah yakin bahwa pasangan anda adalah cinta sejati anda langkah terakhir adalah anda harus ikhlas untuk mencintai dan dicintai apa adanya. Ingat jangan pernah berselingkuh atau berpaling hati, meski diluar sana masih banyak rumput tetangga yang masih sangat hijau dan segar alias cuanti cuantik bos.
Semoga Brmanfaat bagi anda semua.
New Justin Bieber Lyrics 2011 – Mistletoe Lirik
Lirik Lagu Justin Bieber Terbaru 2011 – mistletoe Lyrics
Artis: Justin Bieber
Song Lyrics: Mistletoe
Justin Bieber – Mistletoe Lyrics
It is the most beautiful time of the year
Lights fill the streets spreading so much cheer
I should be playing in the winter snow
But I ‘mma be under the mistletoe
I don’t want to miss out on the holiday
But I can’t stop staring at your face
I should be playing in the winter snow
But I’mma be under the mistletoe
With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe
Everyone’s gathering around the fire
Chestnuts roasting like a hot July
I should be chillin’ with my folks, I know
But I’mma be under the mistletoe
Word on the street santa’s coming tonight,
Reindeer’s flying through the sky so high
I should be making a list, I know
But I’mma be under the mistletoe
With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe
With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe
The wise men follow the stars (The wise men follow the stars)
They way I followed my heart
And it led me to a miracle
Don’t you buy me nothing (don’t you buy me nothing)
I am feeling one thing, your lips on my lips
There’s a very, Merry Christmas
It’s the most beautiful time of the year
Lights fill the streets spreading so much cheer
I should be playing in the winter snow (I know)
But I’mma be under the mistletoe
I don’t want to miss out on the holiday
But I can’t stop staring at your face
I should be playing in the winter snow
But I’mma be under the mistletoe
With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe
With you, shawty with you
With you, shawty with you
With you under the mistletoe
(Kiss me underneathe the mistletoe)
Kiss me underneathe the mistletoe
(Show me baby that you love me so)
Oh, oh, oh, oh, oh
Oh, oh, oh, oh, oh
(Kiss me underneathe the mistletoe)
Kiss me underneathe the mistletoe
(Show me baby that you love me so)
Ohhh, ohhh,
Mmmm